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Place Sportchallenger : place 1 Messages : 1380

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MessageSujet: Faire 5 pompes par jour pendant 1 semaine   Faire 5 pompes par jour pendant 1 semaine EmptyLun 20 Mai - 14:09

Faire 5 pompes par jour pendant 1 semaine 2349-b11

Un petit challenge pour les débutants!

Faire 5 pompes par jour pendant 7 jours!

challenge: 17 points


Dernière édition par Admin le Mer 5 Juin - 0:24, édité 2 fois
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julietta
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julietta


Place Sportchallenger : place 8 Age : 41
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MessageSujet: Re: Faire 5 pompes par jour pendant 1 semaine   Faire 5 pompes par jour pendant 1 semaine EmptyMar 21 Mai - 20:06

j'ai eu du mal les premiers jour avec mes petits bras mais j'ai fini par y arriver avec la volonté

Faire 5 pompes par jour pendant 1 semaine Valide11


Dernière édition par Admin le Mer 5 Juin - 0:22, édité 5 fois (Raison : challenge validé)
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Faire 5 pompes par jour pendant 1 semaine
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